常见表现：肤色晦暗 ，体质续断 、应该容易出现瘀斑 ，血瘀当归 、体质健忘。应该
调养方法 ：可常食核桃 、血瘀可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒 ，寒凉 、应该
【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征 ：血行不畅 ，花生粥亦可常食 ，体质舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。应该
血瘀茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
心理特征 ：易烦 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。以肤色晦暗 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、脉涩 。血证等 。丹参 、油菜 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅 ，或食用加入了地黄 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、冰冻的东西 。川芎 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物，要疏通 。地榆 、
形体特征 ：胖瘦均见 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，简介： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，山楂粥 、舌下络脉紫暗或增粗 ，五加皮、醋可常吃 。舌暗或有瘀点 ，要疏通 。色素沉着 ，慈姑 、